マインド 【ウェルビーイングとは】大阪出張で感じたウェルビーイングと循環【健康・幸福】 2021.11.10 河原后里(かわはら みさと) 皆さんは「ウェルビーイング」という言葉を聞いたことがありますか? まだ、そこまで多くは浸透していない言葉なのかなと個人的には感じていますが、今後の世の中や生き方にとても重要な言葉だと感じています。 最近SDGsという言葉…
スキル・テクニック 【時間管理】1日の予定の立て方のコツ!基本の押さえておきたい考え方 2021.10.26 河原后里(かわはら みさと) 現代人は忙しい。上手に予定を立てられたら生産性も充実感もアップ! 「1日が36時間あったらいいのに」と思ったことある方、いるんじゃないでしょうか? 私もあります! 36時間と言わずとも、あと1時間でも増えて1日が25時間…